賢金まとめ

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1: 名無しさん 2015/01/13(火) 18:53:51.17 ID:???0.net
急激な円安進行もあいまってハイペースな物価上昇が続いている。そうした中で家計を防衛するためには、日々の節約が不可欠だというのは、経済アナリストの森永卓郎氏だ。ここでは、森永氏自身が実践する食費の節約術を紹介する。
森永卓郎の節約講座
 * * *

変動費で圧倒的に大きいのが食費なので、これをいかに節約できるかで大きな差が出ます。私は1週間の食費を1000円で抑える節約法を実践しています。

私の場合、月曜日から金曜日は都内の事務所に寝泊まりし、土日は自宅に帰るというパターンの生活を送っているので、実際には月~金ですが、その間は基本的に朝晩自炊で食費1000円生活を実践できています。

具体的にどうしているか。毎週月曜日にスーパーで1週間分の食料をまとめ買いしますが、スーパーには必ず午後8時くらいに行くようにしています。その時間になると、肉や野菜など生鮮食品が安売りとなって半額ぐらいで買えるからです。

その際のコツは、決して何を作るか事前にメニューを考えないこと。ただただ安くなったものだけを集中的にまとめ買いする。それを持ち帰ってテーブルの上に全部並べて見ていると、1週間こうやって食べようという献立が見えてくるものです。

肉野菜炒めやチャーハン、カレー、うどんなどと曜日ごとの献立を決めて、それぞれの献立用に肉や野菜を小分けして、冷蔵や冷凍しておきます。時間がない時でも炒め物や鍋物は簡単にでき、1週間に1000円しか食費にかけなくても、意外に豪華な食事が毎日できます。

このようにスーパーの特売を活用すれば、誰にでも食費を1週間1000円、1か月で4000円くらいに抑えることは可能だと思います。

※マネーポスト2015年新春号
http://www.news-postseven.com/archives/20150113_293012.html


24: 名無しさん 2015/01/13(火) 19:01:18.68 ID:Soa9/8p+0.net
どうせ嘘つき。

51: 名無しさん 2015/01/13(火) 19:06:42.31 ID:nKRiwn5M0.net
>>24
他の経済アナリストが4月の消費税増税による負の影響も夏には吸収されてアベノミ効果で経済は復活しているはずだと予想していた中、夏過ぎでも全然ダメGDP伸びないむしろダダ下がりだって予想してたのって、森卓くらいだぞ?

189: 名無しさん 2015/01/13(火) 20:23:47.99 ID:HtNNj8Ns0.net
>>51
マジかよTV向けエコノミストのくせに財務省の息掛かってないのかよ

31: 名無しさん 2015/01/13(火) 19:02:45.01 ID:ax9fzInh0.net
まあ、最近は半額セールも減ったけどな。
24時間営業で閉店までにどうしても売り切らなきゃいけないわけではなくなったのと、半額セールは従来の客層ではないコジキをおびき寄せることになるから。

38: 名無しさん 2015/01/13(火) 19:03:51.43 ID:dZTuyLiB0.net
そんな遅くまで頑張らなくても帰宅時にマメにスーパーに行き
食材を安く買うだけで1500以内におさまるよ。
痛みにくい野菜を適度に購入するだけで計算も楽に済む。
鶏肉、卵、豆腐、は購入確率が高い。

50: 名無しさん 2015/01/13(火) 19:06:13.73 ID:xMtuTLJ90.net
この人の思考回路そのものがデフレスパイラルだな

76: 名無しさん 2015/01/13(火) 19:13:46.60 ID:gI+sMUq70.net
はいはいはいはい・・・・

>私は1週間の食費を1000円で抑える節約法を実践しています。

その体型でねえ

82: 名無しさん 2015/01/13(火) 19:15:11.72 ID:LE6OgBoC0.net
無理。
1000/21=約47円。
1食47円は、無理。
ラーメンなら、可能かな?


それか、1日1食主義なら、142円。

322: 名無しさん 2015/01/13(火) 21:18:04.66 ID:R6iKlJL40.net
>>82
食パンにマヨネーズ少しとか納豆とかキャベツのみじん切りを挟んで食うとかならいける

88: 名無しさん 2015/01/13(火) 19:16:34.73 ID:wfa1jLs10.net
コイツ億万長者じゃんw

108: 名無しさん 2015/01/13(火) 19:23:15.39 ID:KxQdDWdc0.net
森永はミニカーに金かけてるからな
森永卓郎のミニカーコレクション

118: 名無しさん 2015/01/13(火) 19:27:45.32 ID:T1fLVKwa0.net
こいつが「年収300万」とかいう本書いたから、
世の中の社長の多くは「あ、もっと下げて良いんだ」と思ったらしいな


121: 名無しさん 2015/01/13(火) 19:29:05.29 ID:Wae8VuxK0.net
こいつ金持ってるんだからアベノミクス実行して消費しろよwwwww
それとも金使わないから金持ちなのかwwww

203: 名無しさん 2015/01/13(火) 20:29:21.38 ID:HyoWwys00.net
不思議に思うのであるが、
金持ちほど「貧乏人は何であんな豊かな生活ができるんだ?」とか
貧乏人を羨ましがる。
何でだろう。

207: 名無しさん 2015/01/13(火) 20:30:20.31 ID:dALd+VCL0.net
スーパーって、国産牛肉とかもともと高い値付のものは半額になったりするけど
外国産の豚切り落としとか、元が安めのものは閉店まで値段が下がらないんだよ
たまに10%20%オフになるくらいか

この人って本当に適当な事しか言わない印象
ナマポ芸人の養護も「河本さんは芸能界で一番いい人なんですよ!」とか
擁護派でさえしらけるような行き当たりばったり発言だったしな

282: 名無しさん 2015/01/13(火) 20:57:06.50 ID:QKLgPCKL0.net
森永卓郎の「自腹の食費圧縮」の源泉は、
テレビ局の楽屋に置いてある弁当を大量に持ち帰って食う行為。
だから、高カロリーで米に脂が添加してある弁当を食い過ぎて、
糖尿病になってしまった。

306: 名無しさん 2015/01/13(火) 21:11:43.92 ID:Y+gIlruC0.net
>肉や野菜など生鮮食品が安売りとなって半額ぐらいで買える

東大出てベストセラーあってコメント料で稼いでるやつがそんなセコいことすんなよ(´・ω・`)

330: 名無しさん 2015/01/13(火) 21:20:28.75 ID:tZdP+Ctp0.net
誕生日や特別な日は松屋のカルビー定食を食べるけど、普通は売れ残りの野菜を買っていれば食費は安くなるよ。
モヤシに納豆やキャベツ。肉が食べたいなら無料の牛脂で野菜炒めすれば、微かに牛肉の味は味わえるし

356: 名無しさん 2015/01/13(火) 21:31:41.84 ID:ktruU90R0.net
森永卓郎の言うことは
アテにならん

364: 名無しさん 2015/01/13(火) 21:36:18.98 ID:TijRbmG80.net
>>356
最初、「大多数のサラリーマンの年収が、300万になる!」
とか言い出したとき、世間は、そんなバカなことあるわけない、
ってバカにして大笑いしてたのに、当ったじゃん。

373: 名無しさん 2015/01/13(火) 21:43:48.50 ID:tK0pygaT0.net
むしろ晩飯ぐらいはまともに作って食べられる世の中になるべきだと思うw
1000円とか間違ってるよw
何の為の人生なんだろう。 
いかにも仕事中毒で守銭奴な日本人的発想じゃないかと思うんだけどw

458: 名無しさん 2015/01/13(火) 22:21:34.35 ID:rI2IPRAP0.net
今さっきボンビーガールで毎食駄菓子屋の20円の小さいイカとご飯で食べてたってやってたけど
20円なら納豆とか全然買えるだろ
しかも何十年前ならそれこそ
貧乏じゃない奴の貧乏アピールの詰めの甘さは異常

472: 名無しさん 2015/01/13(火) 22:38:39.77 ID:rhM4CqEI0.net
5日分で…
肉500g:210円
卵5個:100円
納豆200g:100円
炭水化物1200g:200円
野菜キノコなど1500g:600円

合計:1210円

割といけるな…

598: 名無しさん 2015/01/14(水) 00:05:31.17 ID:bJZB7rFU0.net
森永卓郎は年収300万時代も当ててるし、去年のGDPマイナスも当ててた
嘘つきだらけの経済学者の中では、預言者とも言える的中率
人間的に気持ち悪いけどさw

600: 名無しさん 2015/01/14(水) 00:07:42.37 ID:JF4jZDrB0.net
森永先生がこう言ってるんだから
1週間1000円食費でやっていける。
良かったな!ナマポ!1000円でやっていけるらしいぞw

おい、生活保護の予算減らせると森永先生が言ってるぞw

612: 名無しさん 2015/01/14(水) 00:17:17.47 ID:A5MgSrP00.net
スリッパで思いっきり叩きたい

641: 名無しさん 2015/01/14(水) 01:28:59.18 ID:TBXqXRq20.net
人によって豪華さは違う
100g10万円のステーキが豪華な人間もいれば
1g1000円のステーキが豪華な人間もいる

651: 名無しさん 2015/01/14(水) 01:39:45.50 ID:PXMDzn9u0.net
>>641
誰も突っ込まないね

698: 名無しさん 2015/01/14(水) 02:49:58.53 ID:YLiNOTNs0.net
エコノミストで金持ちだったら、どんどん金使えよwwwwwwwwww


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